越来越多的女性朋友患有乳腺癌，不少人因为乳腺癌而失去了宝贵的生命。肿瘤专家表示：日常生活中五种食物能够防治乳腺癌，希望女性朋友看完专家的介绍，能够有效保障身体健康。

　　食用菌类：

　　为了减少乳腺癌的发生，不妨多食用菌类，能够增强人体免疫能力，能够增强身体的抵抗力，能够有效预防癌症的发作。如：银耳、黑木耳、香菇等。

　　鱼类：

　　鱼类含有丰富的微量元素，能够保护乳腺，能够抑制癌症的生长，在日常生活中不妨多吃黄鱼、甲鱼、泥鳅等。

　　水果类：

　　多吃水果，不仅含有丰富的维生素，而且还可以抑制致癌物质亚硝基胺，对身体健康影响是非常重要的。

　　蔬菜：

　　蔬菜与主食搭配有利于身体健康，为了身体着想，不妨多吃一些绿叶蔬菜，如：番茄、胡萝卜、南瓜、大蒜等。

　　牛奶及其制品：

　　牛奶及其制品不仅有益于乳腺保健，还可以补充钙，可溶性纤维可以帮助身体脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，可以降低胆固醇。

　　怎样才能吃得健康?在坚持饮食原则的同时，还要注意积极锻炼身体，有效提高身体抵抗力，减少患有癌症的可能性，愿您能够拥有美好人生，远离乳腺癌。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。