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诱发胃癌饮食因素
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2006-4-10 14:28:24
研究表明,胃癌的发生是多种因素形成的,其中饮食因素有以下几方面:
1、常吃干硬食品:由于干硬食品如窝头、馒头等,这些食品难以消化,容易
加重胃粘膜的损害,也常被黄曲霉毒素污染,黄曲霉毒素为致癌物质。
2、常吃大量盐腌食熏烤食品如咸鱼、酸菜等。因为食品中含有亚硝酸盐,进
入胃内即可形成亚硝胺,而亚硝胺是强致癌物。另外,食用酸菜、咸菜等过多也易
致癌,其理与上述一样。
3、进食过热食品:研究发现,过热的食品不仅促进食道癌的发生,而且还可
以诱发胃癌。
4、食物中缺乏必要的脂肪:脂肪是溶解维生素A的物质,而维生素A则为胃粘
膜所必需,摄入脂肪过少则维生素A缺乏,胃粘膜抵抗力降低,易受致癌物质侵袭
而发生细胞癌变。
5、食物中缺乏蛋白:蛋白质可帮助受损的细胞的修复,有助于提高机体免疫
力,故缺乏蛋白质易致癌变。
6、摄入的蔬菜、水果太少:摄入蔬菜、水果太少,也是诱发胃癌的一个重要
因素。蔬菜、水果摄入量不足则维生素、矿物质和纤维素均不足。特别是维生素C
能阻断细胞癌变过程,摄入的蔬菜、水果太少易致癌变。
7、饮酒过度:饮酒过度,促使胃粘膜受酒刺激,抵抗力降低,则易形成癌变
。
8、饮食不规则:饮食不规则,暴饮暴食,或饥饱无度,则易造成胃粘膜损伤
,诱发胃癌。
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