白血病的产生原因尚不明确，因而无法做到完全预防，只能是从针对一些相关因素进行防治。随着研究的不断深入和诊断技术的提高对于白血病的致病因素及预防有了相对清晰的认识。白血病是一种可怕性疾病，所以引起了许多人的恐慌，那么预防白血病就成了人们所关注的焦点，那么预防白血病吃什么好呢?
    预防白血病主要针对先天素质较差的人。应注重全面饮食，增加强壮性食品摄入，多选择对肝、肾、骨髓、血液有益的食品。
    如荔枝、松子、黑木耳、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参、平鱼等能促进血液生成，保护血液理化指标的正常。
    银耳、大白菜、梨、葡萄、桑葚、牛奶、鸡蛋黄、乌贼鱼等对造血机能有益。
    吃草莓能防白血病！
    草莓营养丰富，富含氨基酸、单糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、维生素及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，因此草莓对人体健康裨益极大。同时草莓也具有很高的药用价值，有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽、食欲不振、小便短少、暑热烦渴等。同时，草莓含有丰富的胡萝卜素及维生素C等，维生素C和胡萝卜素在体内具有抗氧化的作用，清除氧自由基，从而对正常细胞起到一定的保护作用，避免被氧化，形成癌细胞。而其中所含的果胶、鞣酸等可以在体内吸附和阻止致癌化学物质的吸收，因此可以起到防癌的作用。
    草莓的食用方法很多，常见的就是把草莓洗干净，直接生吃，或者将洗干净的草莓拌糖，或拌牛奶食用，风味独特，口感很好。将洗净的草莓加糖和奶油捣烂成草莓泥，冷冻后是冷甜、香软、可口的消暑食品。用草莓酱做元宵、面包、面饼的馅心，更是绝妙的食品。草莓还可加工成果汁、果酱、果酒和罐头等。
    良好的饮食习惯 预防白血病
    1、摄入含铁的食物
    白血病的主要表现之一是贫血，所以在药物治疗的同时，鼓励病人经常食用一些富含铁的食物， 如豌豆、黑豆、绿色蔬菜、大枣、黑木耳、芝麻酱、蛋黄等。
    2、补充蛋白质
    白血病是血细胞发生了病理改变所致，这类病人机体内蛋白质的消耗量远远大于正常人，只有补 充量多质优的蛋白质，才能维持各组织器官的功能。蛋白质另一功能是构成抗体，具有保护机体免受细菌和病毒的侵害，提高机体抵抗 力的作用。所以，白血病患者应摄人高蛋白饮食，特别是多选用一些质量好、消化与吸收比例高的植物性蛋白和豆类蛋白质，如、豆腐、 豆腐脑、豆腐干、腐竹、豆浆等。
    3、维生素丰富的食物
    临床资料证明，恶性肿瘤患者中约有70%~90%的人体内有不同程度的维生素缺乏。国外医学研究证 明多吃富含维生素C的蔬菜与水果，能阻止癌细胞生成扩散。摄人大量维生素C,还能增强机体的局部基质抵抗力和全身免疫功能，从而 达到控制和治疗癌症的目的。含维生素C丰富的食物有油菜、雪里蕻、西红柿、小白莱、山楂、柑桔、鲜枣、猕猴桃等。
    4、选择正确的饮食方法
    少食多餐，容易消化白血病患者，尤其在治疗过程中，消化系统往往会出现诸多反应如恶心、呕吐 、腹胀、腹泻等症状，此时可采取少食多餐的进食方法。消化系统的不良反应，病人要多摄入碱性食物，以减轻消化道的不适。
    近新的研究发现，怀孕前多吃蔬菜、水果和蛋白质可以帮助预防新生儿白血病。
    美国伯克利加利福尼亚大学的科学家比较了138位孩子患有急性淋巴母细胞性白血病的妇女和138位孩子没有患癌症的妇女。在研究中，从性别、年龄、种族和出生地等方面对这些妇女的孩子进行了比较
    同时对这些妇女怀孕前12个月的饮食习惯也进行了比较。通过比较研究人员发现，更多地摄取蔬菜、水果和蛋白质食物，能够降低新生儿患白血病的风险。
    此外，婴儿出生时的体重也是发生白血病的相关因素。近丹麦科学家发表的一项研究报告称：婴儿出生时体重较重是其童年白血病的相关因素之一。研究人员对1万多名白血病患者进行了多项研究，结果显示，新生儿出生时体重超过4000克，其患急性淋巴细胞白血病的可能就增加26%。因此，提醒那些准备做妈妈的女性，为了生出一个健康的宝宝，在怀孕前一年就要为孩子的诞生做好身体上的准备，注意自己的饮食及生活方式。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。