得了前列腺癌症状让很多男性感到羞愧和难以启齿，如果早期发现要及時治疗，不然就是对自己的不负责任，对自身的健康非常不利，同時也會会影响到家庭生活。下面我们一起来了解一下。

　　前列腺癌预防的措施

　　1、平时要避免对前列腺进行压迫

　　不要长时间久坐不动，要适当休息并及时变换体位，避免前列腺的局部充血的现象。平时要多饮水、多排尿、排尿有冲洗尿道的作用，可帮助前列腺排出过多的分泌物，可预防前列腺感染。

　　2、在日常生活中多吃豆类和蔬菜

　　要少吃辛辣和刺激性食物，要多吃清淡，易消化的食物，多吃新鲜蔬菜，禁烟、禁酒，并保持大便的畅通。比如白菜、菜花、西兰花等蔬菜。也有预防和治疗前列腺癌的效果。此外也可以吃亚麻籽、西红柿。西红柿中含有番茄红素，对前列腺癌的预防和治疗的。

　　3、每天喝绿茶

　　在预防和治疗前列腺疾病起到很大作用。随着饮茶次数增多，绿茶的作用上表现的更加明显。一般喝酒吃饭前后，易引起前列腺充血。

　　4、保持心情舒畅，注意个人卫生

　　保持充足的睡眠，有节制的性生活，以及乐观向上的心态很重要，坚持热水洗浴，尽量不要穿牛仔裤或过紧的裤子。要适当进行体育锻炼，适当的体育锻炼，可增强身体的免疫力和抗病能力。经常锻炼腹部、大腿及臀部可使前列腺得到按摩，改善血液循环和淋巴循环，有利于增强内部抵抗力，并减少前列腺癌的发病。

　　5、少烟少酒

　　烟酒是很多疾病的诱因，男性同胞们一定要切记，尽量做到不抽烟不喝酒。

　　中医有很强的整体观念，往往能从患者全身的特点加以考虑，而不只是局限在癌症病灶本身。中医调理能纠正机体 的某些失调，去除肿瘤的复发因素，减少转移的机会;其次，中药对健康细胞的伤害比较小，一般不会因治疗本身 的原因对体力产生新的破坏，在癌症好转的同时，体力也会逐渐得到恢复，逐步增强免疫力。

　　日常生活中患者朋友应该尽量避免精神紧张和激动，以积极乐观的态度配合治疗和护理，注意劳逸结合，避免劳累和重体力活动以便尽快健康。这样才能预防疾病的发生。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。