骑自行车会使男性得前列腺癌吗

　　自行车可能会损害男性的生育能力，导致男性不育或勃起障碍。一项研究成果表明：中年男人每周骑自行车的时间超过9个小时，将更有可能患上前列腺癌，那么这是为什么呢?听听北京伟达中医肿瘤医院创始人、首席专家郑伟达教授是如何解读的。

　　为了破解这一古老之谜，调查了5000多名骑自行车者的数据。研究证实单车运动与男性不育之间不存在关系，却意外发现受测者的前列腺癌发病的可能十分之高。研究人员称，“不排除是前列腺长期受到过大的压力所致。”目前尚不能说明病因一定与骑单车有关，真正存在风险的是那些特别喜欢自行车、每周骑车9小时以上的骑车爱好者，而不是普通骑车上班的人。

　　虽然单车运动还和睾丸癌联系紧密，但在其他领域仍然有很大的好处，包括降低II型糖尿病、心脏病和中风的风险，所以只要控制好骑车时间，没必要因噎废食，完全放弃自行车带来的乐趣。该项研究的意义在于——它能引起自行车运动爱好者对健康隐患的警惕意识，从而定期体检。推荐阅读：为了预防前列腺癌要做哪些事

　　郑伟达教授指出：长时间的骑自行车会增加患癌可能，但并不是说骑自行车就一定会得癌症。在生活压力不断增大，生活节奏不断加快的今天，广大单车爱好者尤其是体质比较虚弱的朋友，一定要合理膳食、均衡营养、适当锻炼，增强体质，以期尽可能的抵御疾病的入侵。这样才能有效避免癌症的发生!而对于已经患上癌症的患者来说，一定不要忽视饮食和中医药的作用，其中伟达四位一体抗癌健康诊疗理念就是很适合前列腺癌患者使用的中医药诊疗理念。

　　那么对于那些需要长期骑自行车的人，以及那些单车爱好者，该怎样做才能保护自己呢?除了定期的检查之外，其实很多办法都是即实用又简单的。

　　1、调整车座：舒适的车座位置应当呈水平或者略微向下倾斜一点。如果车座向上翘，即使是材质再好的车座也会压迫臀部动脉。选择那些比较宽的车座。车座面积大，承受力量的是骨盆，不会影响其他部位。车座太硬的，可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上，以减少车座对阴部的摩擦力。调整车座的高度和角度。车座太高，骑车时臀部必然左右错动，容易造成会阴部的擦伤;车座前部上翘，更容易损伤会阴部。

　　2、保持正确姿势：在踩踏脚蹬时，尽量确保膝盖不要完全的伸展，因为那样会使重心移至人的胯部，造成对身体的伤害。骑自行车时应经常提起身子，这样能促进血液流畅。骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，使身体的重心有所移动，以防会阴部某一点长时间着力。每天站立10分钟。这对于山地自行车选手来说是每天必做的功课。而对于那些在平地上骑自行车的人来说，这一点也是很重要的。适当地远离自行车，每天站立一会儿。步行一会儿，对身体健康会非常有益。