近年来，上海已成为中国前列腺癌发生的可能较高的城市，生活方式西方化对于前列腺癌的发生起了推波助澜的作用。
    前列腺癌的发病首先是与性激素关系密切。第二是食物。研究发现，肉制品、牛奶制品的消耗量与这个国家前列腺癌发生的可能、病死比例密切相关。肉和奶都是日常的食物，然而以猪肉、牛肉为代表的“红肉制品”和牛奶制品富含脂肪成分，特别是饱和脂肪酸。这些脂肪成分能够影响体内的激素水平，并且在煎、炸等烹饪方式作用下易形成致癌物质，促使前列腺癌发生和进展。此外，随着脑力工作者的增多，现代人的日常运动明显减少，导致身体的能量消耗和健康水平日益下降。第三是生活习惯，吸烟、饮酒要承担一定的“责任”。
    虽然前列腺癌的确切病因尚不清楚，但倡导健康的生活方式和开展肿瘤普查是预防之道。
    健康的生活方式包括多食用新鲜水果和蔬菜，经常性的体育锻炼，同时避免促进肿瘤发生的危险因素。美国癌症学会提出一套预防建议：
    一、戒烟；
    二、不吃动物性脂肪；
    三、豆类和硒可能对抗前列腺癌有益；
    四、茶，尤其是富含抗氧化剂的绿茶，也有助益；
    五、番茄红素作为抗氧化剂，有助于防止DNA的损害。红色葡萄柚与西瓜也是番茄红素的丰富来源；
    六、维生素E可以减少30%患上前列腺癌的得病比例，当维生素E与硒共同服用时，效果更佳；
    七、年过50的男性，每年应做一次前列腺癌筛查，可以做血液检查或是直肠检查。
    中国传统的生活方式强调“五谷杂粮”，适宜的能量构成、多种蔬果的摄入和微量元素、抗氧化剂的补充都是前列腺癌的预防手段。而每周保证适量的体力运动，能够消耗过量脂肪成分，维持人体的新陈代谢平衡，减少前列腺癌的发生。
    前列腺癌的筛查和早期诊断依赖于两个基本检查：血前列腺特异抗原（PSA）检查和肛门指检，通常前列腺癌患者在这两项检查中都会有异常的发现。美国癌症协会建议：50岁以上的男性每年常规进行PSA和肛门指检，以早期发现前列腺癌。上世纪90年代以来，这项举措使美国晚期前列腺癌的发生的可能持续下降，多数前列腺癌得以早期发现而被治疗。但目前国内中老年男性对这两项检查重视不够，许多人丧失了早期诊治机会。
    需要注意的是，早期前列腺癌没有特异症状，除上述两项检查异常外，偶尔可能会引起尿流不畅和血尿，但往往被误认为常见的良性前列腺增生而延误治疗时机，使得可以治疗的早期前列腺癌变为晚期。一旦疾病进入晚期，病人可以出现尿路梗阻、骨痛等表现，此时前列腺癌已经出现播散而难以治疗。
    预防前列腺癌的基本原则：高脂食物要限制，水果蔬菜宜补充，适量运动有益处，早诊还要靠筛查。
 

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。