专家说前列腺癌预防工作是我们目前的首要任务，预防胜过治疗，前列腺癌预防但是往往人们所被忽视。我们悉知前列腺癌一直以来都是男性生命的巨大威胁，其危险程度在肿瘤中仅次于肺癌，位居第二位，虽然西方男性的发病比例要高于我国男子，但随着饮食方式的西化，我国男性的前列腺癌患病比例也逐渐增高。因此，专家谈前列腺癌预防从以下几个方面做起：
    1、从前列腺癌的早期预防开始
    前列腺癌早期症状容易与常见的前列腺增生混淆。因此，专家建议，凡年龄在45岁以上的男性，每年应作一次直肠指诊，摸一摸前列腺，这对于早期诊断极为重要。直肠指检的准确性达50％~70％，可获得早期诊断及完全医治机会。据有关资料报道，在美国军事系统服役的人员中都进行定期直肠指检，在发现有前列腺癌病例中，50％的病人属于可完全医治的，而在普通居民中发现的病例中只有5％可获得完全医治。可见进行早期直肠指检的重要。
    除了做直肠指检之外，对可疑的病人，还要采取经会阴、直肠穿刺，取活体组织检查，其诊断的正确比例可达70％~80％。另外，近年发展起来的前列腺特异抗原(PSA)化验方法的临床应用，为提高前列腺癌的诊断准确性提供了极大的方便。这种化验方法多数情况下可在前列腺癌发病初期发现，以便及时采取治疗措施。
    一般在早期阶段，病人并没有一点特征。随着病情的发展，病人可能会注意到以下情况：
    1、尿频、尿急
    2、尿潴留
    3、排尿时有辛辣的感觉
    4、难以形成尿流
    5、血尿
    6、排尿疼痛
    7、骨头疼痛
    2、从前列腺癌的饮食预防做起
    近年来科学家研究发现，多吃番茄有助于男士预防前列腺癌，并增强性能力。调查表明，一些地中海家，男人们前列腺痛发病的可能低，且性能力多半维持到60岁以上，推测是因为当地盛产番茄，而男人们又喜欢吃的缘故，一些研究提示，男性一周吃5~10次番茄，其患前列腺癌的可能性减少一半。这种食疗方法还能有效减少血液中与前列腺癌相关的一种蛋白质的含量。尤其是多吃用油烹调的西红柿更有益。
    在蔬菜水果中，番茄中红色素含量很高。而人体内番茄红色素很高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处，这些部位都与雄激素的分泌密切相关，而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。因此，多吃番茄，有助于维持中老年男士们的性功能，也有助于防止前列腺癌。
    可见，从饮食角度可对前列腺癌带来一定好处，不过前列腺癌是男性主要的恶性肿瘤之一，目前很为主要的治疗方式是手术治疗，食疗还是一种辅助手段。虽然手术方式是治疗前列腺癌的主要治疗方式之一，但是也存在一些严重的远期并发症，主要有尿失禁和性功能障碍等。随着科技的发展，放射治疗，特别是质子放射诊疗理念，成为前列腺癌患者的另一种选择，它可以避免手术的某些并发症，而且治治疗结果果与手术相似。
    还有补充一点下面这些也是不错的预防前列腺癌的食物
    一、少食肉类奶制品
    新近美国《国立癌症研究所杂志》刊登了詹姆士?霍伯特等人对59个国家因前列腺癌死亡人群的饮食调查报告，发现前列腺癌患者的死亡人数与肉类、乳制品、禽类的摄入量成正比，与麦片、果仁及鱼类的摄入量成反比。提示食用肉类和奶制品过多的人，死于前列腺癌的可能性较大。这与动物脂肪食物能提高男性成人性激素水平，增加患癌的危险有关，因为前列腺癌对血中激素水平颇为敏感。
    二、补充维生素E
    荷兰研究人员发现，每天口服维生素E50毫克达5～8年之久的人发生有症状前列腺癌者比未服维生素E者少32％，且服用维生素E组前列腺癌的死亡人数也较对照组低41％。推测维生素E是脂溶性抗氧化剂，能捕捉机体过多的“杀手”氧自由基，减轻对前列腺细胞膜及基因的损伤，因而可以阻遏或延缓前列腺癌的发生。专家指出中老年男性平素宜多吃富含维生素E的食物，如坚果类(葵瓜子、核桃、松子、南瓜子、榛子等)、小麦胚粉、发菜、豆腐皮、橄榄油、豆油、玉米油、米糠油、芝麻油、马齿苋等。必要时服用维生素E胶丸每天50毫克或100毫克。
    三、补充微量元素硒
    不久前哈佛公共卫生学院的研究者用剪取指甲测检的方法，对3万4千多名40至75岁的男性测其硒摄入水平，发现高硒摄入较低硒摄入者患前列腺癌的危险显著减少。我们知道硒通过谷胱甘肽过氧化物酶能保护机体免受过多氧自由基的损害；缺硒时人体组织的生物膜与细胞易受氧化脂肪酸的攻击。近代研究，硒缺乏与癌症的发生有密切关系。因此，中老年男性平常须注意多吃些富含硒的食物，如蛏子、青鲇鱼、海虾、马鲛鱼、鳝鱼、烤麸、油面筋等，必要时可补充硒卡那胶或硒金康，对预防前列腺癌可能有一定效果。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。