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我是这样战胜癌症的

http://www.wd999.com 2007-3-28 9:12:10

      建湖县裴刘镇红亮村   李俊臣

      李俊臣今年63岁，是一位退休教师。1998年的一次体检中，他被查出并被确诊患了原发性肝癌。家人怕他受不了打击，一直瞒着。直到送他到山东一肿瘤医院治疗前才透露实情。李俊臣说：“当时就好像接到了死刑判决书一样难过。”他怕病看不好反而花了钱，不肯治疗。但在众人劝说之下终于想通了：悲观绝望只能加重病情，积极治疗才是惟一出路。

      李俊臣说，亲朋好友为他营造了一个乐观向上的氛围，帮助他保持了积极面对人生的心态。特别是在住院作“光子刀”治疗期间，有关专家、教授都给他打气，说治疗很有希望。医护人员则对他细心照料，还谈这谈那逗他开心。他受到这些鼓舞和激励后，主动积极地配合治疗，结果疗效显著，13天便出了院。

      回到家中，他除了注意休息，还翻阅了大量的报刊杂志，如《肿瘤防治与康复》、《防癌报》、《健康报》、《健康指南》、《家庭医学》、《保健与生活》等。他坚定了一个信念，就是鼓足勇气，采取心疗、体疗、食疗、药疗四位一体同步治疗的办法进行康复训练，积极与癌魔抗争。李俊臣说：“在抗争中，我明白了保持良好的心态，也就是心疗的重要性。豁达、开朗的心境是最好的治癌药。”为了保持愉快的心情，他培养了广泛的兴趣爱好，如看电视、读书报、听音乐、拉二胡、下象棋等。有时还到附近几所学校走走，做些关心下一代的工作。另外，每到春暖花开或丹桂飘香的时节，他总要带老伴外出旅游几天，看山看水。三个儿子大学毕业后都在外地工作，各自建立了小家庭。他和老伴有时也到儿子家住几天。总之，他尽量让自己的心情保持轻松愉快，不把疾病放在心上。

      李俊臣所说的体疗就是注意锻炼身体。李俊臣认为，肿瘤患者体质一般比较差，需要适当的锻炼，以增强自身的免疫能力。他的体会是：活动、活动，要活就要动。只要是好天气，他早上练气功，晚上去散步。平日里，比如烧饭、洗衣服、打扫卫生、浇菜水、上肥、养花等轻活，他总要悠着干一些。他说：“忙一点才充实，只是要注意个‘度’，以不疲劳为准。”

      在李俊臣看来，药补不如食补，他认为在饮食调理对他的康复非常重要。据他介绍，在日常饮食上，他注意做到“两高一低”，即高热量、高维生素和低脂肪。正常吃一点鱼、精肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果；有时还吃一些据称有防癌抗癌作用的食品，如胡萝卜、红薯、西红柿、洋葱、黑木耳、香菇等。另外，他不单单吃大米，还将高粱、玉米这些粗粮细做，搭配着吃上一点。李俊臣说：“辛辣、生冷、霉变、烧焦、烟熏、高盐食品我一口也不吃，油腻的东西不吃或是尽量少吃，惟独新鲜牛奶是天天吃，至于保健品，只是有选择地吃上一些。”另外，在烹调方法上他还尽量注意色、香、味的调配，他笑说有胃口才吃得下。

      李俊臣个人认为，癌症患者在康复期里千万不能见好就收，也就是说不能认为临床治愈了就万事大吉，而放松了治疗。为防止复发和转移，出院后他内服外敷抗癌中药，以作辅助性治疗，时间达6个月之久。目前，他仍在坚持阶段性用药，并定期到医院复查。出院后的头两年，每隔两个月他就要去体检，之后两看则坚持半年左右检查一次。在近两年的全方位复查中，奇迹真的出现了，肝脏上原来的肿瘤不见了，身体的其他部位也没出现淋巴肿大现象。他的癌症被治愈了。

      在这6年里，李俊臣不仅在为自己的康复努力，而且还开通了“爱心热线”(6537676  8601612)，与别人交流抗癌经验，帮助他们战胜病魔，因而被国际癌病康复协会授予“爱心天使”的称号。李俊臣对记者说，他的这些经验体会并不一定全部科学合理，也不一定适合每个癌症患者，但他真诚地希望对他们有所帮助。

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