雌激素总是让女人半喜半忧，一方面可以作为“保护伞”，让年轻女性免受多种疾病的困扰;另一方面，可以成为诱发多种癌症的元凶。肿瘤专家提醒女性要警惕：日常食物让卵巢癌“急刹车”。

　　50岁以上绝经女性，要注意日常生活细节，避免卵巢癌的高危因素：

　　初潮早，绝经晚

　　如果女性朋友初潮早、绝经晚，则会增加患有卵巢癌的可能性，因为女性一生中排卵周期越多，患有卵巢癌的可能性就越大，严重威胁着人们的身体健康。

　　未婚、未育、不哺乳

　　未婚、未育、不哺乳等都是卵巢癌发生的高危因素，如果不孕年龄越长，其危险性就越大。坚持母乳喂养，把卵巢癌的伤害降到很低，有效保障身体健康。哺乳，尤其是产后半年内进行母乳喂养，可降低卵巢癌发生的危险性，其保护作用很强，半年后逐渐减弱，累积哺乳时间越长，保护作用越强。

　　高脂饮食

　　女性朋友患有卵巢癌与人们日常饮食密切相关，如果日常生活中过多食用高脂肪食物，则会增加患有卵巢癌的可能性。食用越多，危险性就越大。

　　日常生活中可以多吃哪些食物，以减少卵巢癌给身体带来的伤害呢?多吃富含叶酸的食物、多吃富含钙质的食物、多吃“有色”蔬菜、多吃含有维生素C和维生素E的食物。卵巢癌的预防工作特别重要，养成良好的作息习惯，加强身体锻炼，饮食保健是预防卵巢癌的一个重要方面。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。