不论是夏天的烧烤还是冬天的火锅都是人们的挚爱，可是长期食用就有可能导致一些疾病的滋生，而长期的病变是有可能导致癌变的。口腔癌和人们的生活习惯离不开关系，专家认为预防口腔癌的生活常识是大家应该了解的事项。

　　多数口腔癌患者有长期烟草接触史，而饮酒对烟草致癌有协同作用，因为酒后血管扩张，可以促进有害物质的吸收。吸烟和喝酒较厉害的人，特别是这两种习惯都有的人，患口腔癌的机会要大出常人很多。而吸过滤嘴香烟或食用烟斗的人，其患舌癌及脸颊癌的比例也比普通人群高。

　　长期咀嚼槟榔可导致口腔黏膜下纤维性变，不仅造成口腔黏膜板结硬化，影响正常口腔功能，而且还是一种癌前状态。槟榔滋味特殊，吃完容易产生兴奋、舒畅感，但槟榔中含大量槟榔素、生物碱，其具有细胞毒性，口腔黏膜和槟榔中所含生物碱等发生反应，会导致口腔黏膜纤维化，在临床表现为张口困难、麻木感、发生溃疡等，久而久之就可能刺激癌变发生。因此，槟榔也是不可多吃的食物。

　　专家还提醒，烫口食物尽量避免，口腔黏膜“身娇肉贵”，如果长期经受高温反复考验，容易诱发癌变。那日常如何预防口腔癌?

　　1、保持生活规律，按时作息。

　　2、戒烟限酒，改变咀嚼槟榔、爱吃烫食等不良嗜好。

　　3、注重口腔卫生，正确刷牙，预防龋齿，定期洗牙，清除牙结石。调查显示，不能坚持每天刷牙的人群，发生舌癌的风险增加2.1倍，发生口腔其他部位肿瘤的风险增加2.4倍。

　　4、对于超过两周不愈的口腔溃疡，应该予高度重视，及时就诊。

　　5、及时治疗癌前病变，如口腔黏膜白斑、扁平苔癣、口腔黏膜下纤维性变、慢性光化性唇炎等。

　　6、及时去除不良修复体，到正规的医疗机构接受修复治疗。

　　口腔癌的治疗不容忽视，口腔癌发展到晚期很容易出现转移，而且伴随着并发症的出现，此时的治疗就加大难度。但是口腔癌到晚期并不是不治之症，中医药治疗晚期口腔癌，能帮助患者减轻痛苦，在提高免疫力的同时延长寿命。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。