肿瘤专家指出：癌症的发生并非一朝一夕，生活中微小的习惯有可能就发挥着致癌作用。总生气容易患有甲状腺癌，一定要防止“癌从口入”，减少甲状腺癌的发生。

　　粗——粗粮、杂粮、粗纤维类食物

　　在日常生活中不妨摄入粗粮、杂粮、粗纤维类食物，可以促进肠道蠕动，可以缩短肠内食物通过的时间，可以预防癌症的发生。

　　淡——少吃高脂肪、动物蛋白类食品

　　脂肪的摄入量与癌症的发生关系密切，要想减少甲状腺癌的发生，以天然清淡水果蔬菜为宜，一定要减少脂肪的摄入，避免影响身体健康。

　　素——多吃新鲜蔬菜和水果

　　足量的蔬菜和水果，可以预防甲状腺癌，可以减少癌症的发生的可能。可以补充多种维生素，可有有效提高身体抵抗力。

　　杂——食谱宜杂、广

　　预防甲状腺癌关键在于平衡饮食，做到不挑食、荤素搭配，只要配合得好，日常饮食便可以起到抗癌作用。

　　吃得太饱，会增加患癌的风险。暴饮暴食的同时，如果还酗酒、吸烟，那更给身体雪上加霜，食管癌、胃癌、胰腺癌等消化系统肿瘤都与此有关。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。