修炼方法：１．起式：站式身祛，三吸嘘，三开合。２．正功：出左脚，右手从体前至印堂穴，左手向身后移，向左转腰、转身，不转胯；腰、身向左转到极限，右手向劳宫穴照印堂穴，距离１０ｃｍ，左手内劳宫穴照尾闾穴，距离１０ｃｍ。上身向左转向正前方，右手任脉向下导引，左手收到身体左侧。迈右脚，左手从体前提至印堂穴，右手伸向体后，向右转腰、转身，不转胯；腰、身转至极限，左手内宫穴照印堂穴，右手内宫穴照尾闾穴。头、腰开始向左转，头、腰转至正前方，再出左脚，提右手。如此反复交替行１５分钟。３．收式：三开合，三吸嘘，站式身法。 适应证：各期胃癌。