1、学会乳房的自我检查方法，发现异常及时就诊。
     2、积极治疗乳腺纤维瘤、乳腺增生等良性疾病。
     3、乳腺癌好发人群应定期去医院做乳腺的检查。
     4、提倡母乳喂养，既有利于婴儿，又降低母亲患乳腺癌的危险性。
     5、良好的饮食习惯，吃低脂饮食：增加锻炼，控制体重。
     6、不乱用雌激素。
     7、乳腺癌根治术后，生育期要注意避孕，以免促进复发和扩散。