1.确立主要治疗目标。要认真找出引起求治者恐怖焦虑的事物、人物或场景，以便安排系统的主攻方向。

　　2.向求治者讲明治疗的意义、目的、方法和注意事项， 要求高度配合，树立坚强的信心和决心。尤其要求求治者暴露在恐怖情景中不能有丝毫回避意向和行为，且最好取得家 属配合。

　　3.治疗其间应布置“家庭作业”，不断训练，巩固治疗效果。

　　4.施治者可采用示范法，必要时随求治者共同进行治疗训练，鼓励求治者建立自信，大胆治疗，促进暴露。

　　5.学会系统肌肉放松法等训练方法，在作好充分思想准备的情况下进行满灌治疗。

　　五、满灌疗法的运用：

　　满灌疗法常被用来治疗焦虑症和恐怖症。但在具体运用时，还要考虑求治者的文化水平、需要暗示的程度、发病原因和身体状况等因素。对体质虚弱、有心脏病、高血压和承受力低的患者，不能应用此法，以防发生意外。