宫颈癌的预防措施要做到哪些?宫颈癌是女性常见恶性肿瘤之一，它是迄今为止找出致病原因的癌症。北京伟达中医肿瘤医院的专家表示，日常生活中人们可以同过养成良好的生活方式，同时注重自身的日常保健来预防宫颈癌。

宫颈癌

　　该如何预防宫颈癌?

　　一、健康的生活方式。

　　均衡的营养、适当的锻炼和健康的精神状态是很重要的。因为这能确保你身体的免疫系统时刻保持在一种备战状态中。有研究显示：β-胡萝卜素、维生素C及叶酸的缺乏在宫颈癌的发病中扮演着某种角色。

　　而且，身体中缺乏以上多种维生素的女性更容易患上宫颈癌。专家还发现：适当的锻炼可以相对减少体内雌激素水平，这可能对宫颈癌的发生有所抑制。

　　二、享受健康的性爱。

　　生活中该如何预防宫颈癌?专家表示，临床研究证明：性生活的开始年龄在18岁以后、相对固定的性伴侣、晚育、少育可以相对减少宫颈癌的发生，对此人们应该要引起重视。

　　三、避孕

　　医生的临床经验发现，现在我国女性患宫颈癌的可能大大高于从前，这与我国的避孕习惯有很大的关系。确切地说，我国女性避孕意识非常薄弱，意外怀孕后频繁的人工流产手术导致了很多后遗症，宫颈炎症就是其中的一种。

　　专家表示，频繁的手术让原本健康的子宫颈一而再、再而三地遭受器械的骚扰，增加了感染机会。所以，避孕仍是女人的头等大事。合理的避孕是预防宫颈癌的措施之一，要引起重视!温馨提醒：健康的身体是幸福生活的基础，如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。