癌症一直都在危害着人类的健康，肝癌的发病的可能还一直都在上升，要早诊断在肝癌早期可以更好的治疗。目前我国肝癌抽样调查发现的肝癌患者，其癌肿直径小于５ｃｍ者近５０％，切除后病人的５年存活的可能为５０％；肝癌直径大于５ｃｍ者。但总的来说，肝癌的预后仍相对较差。那么请北京伟达中医肿瘤医院的肝胆专家陈英笙介绍一下肝癌主要预防措施有什么。

　　主要预防措施有：

　　１．　戒烟，戒酒。吸烟、酒精对人的身体有害。胃里的胃粘膜对人体有保护作用，酒精能够把胃粘膜消化掉，胃粘膜受损，食物中的有毒物质就容易被胃吸收，引起酒精性肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能。可引起酒精性肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

　　２．　要注意饮水卫生。要防止饮用水污染。

　　３．　要防止食用霉变的食物。不能吃发霉的、糊了的食物，这类食物含有黄曲霉素。玉米、花生、花生油、花生酱等是容易发霉的食物，这些食物要注意保管。

　　４．　适当补充维生素和硒。维生素Ｃ和维生素Ｅ具有抗氧化，清除人体内自由基的作用，可以降低人体细胞氧化应激损害，减少基因突变。而人体内硒有防癌作用。

　　５．　避免亚硝胺摄入。应尽量避免食用腌制的食物，因其含有大量的亚硝胺，能导致各种肿瘤，包括肝癌。

　　６．　要预防肝炎。使用乙肝疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一。不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗。

　　７、基础护理应做到＂六洁＂（口腔、脸、头发、手足皮肤、会阴、床单位清洁）、＂五防＂（防褥疮、防直立性低血压、防呼吸系统感染、防交＊感染、防泌尿系感染〕、＂　三无　＂　（　无粪、无坠床、无烫伤　）、＂　一管　理　＂　（膳食管理）　。

　　８、用药安全。遵医嘱按时、按量用药，做好药品保管。

　　９、健康教育，指导病人自我护理，纠正不良的生活习惯，不吸烟，不喝酒，提高自我护理能力，避免有害的应激源造成的不良影响，协助其维持心身平衡。

　　１０、鼓励患者参与正常人的生活，参加轻松的工作，适量的学习，在工作和学习中重新确立自己的生存价值。

　　以上就是我院的专家做的简单的介绍肝癌主要预防措施，如果患者想了解更多有关于肝癌主要预防措施，那么，就请联系我们在线的专家或者拨打我们的热线电话０１０－６７３６６１２０，祝您早日健康！

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。