如何预防肺癌转移乳腺癌?我们心里都知道，一旦发现到肺癌发生了转移，那就说明病人的情况很严重了，或许有可能确定为晚期。所以说肺癌的预防是很重要的。而且肺癌的病人及家属都很关注肺癌的转移问题。转移后不但要让病人承受原发病灶的疼痛，还要承受转移病灶的疼痛。因此，在治疗是不但是控制转移病灶，还要积极治疗原发病灶。
    研究发现，肺癌出现转移，多是因为体内铁、钙、锌摄入过多的原因，这些微量元素的缺乏，同时也可增加肠癌、乳腺癌和前列腺癌等癌症风险。铁钙锌摄入过多可增加肺癌风险，铁、钙、锌是参与人体内活性氧代谢的微量营养素。前曾有科学研究表明，铁、钙和锌摄入过多可能增加罹患肠癌、乳腺癌和前列腺癌等癌症风险。经调查结果显示，分别衡量铁、钙和锌与肺癌的关联时，铁、钙的致癌风险高于锌;而三者共同的致癌风险则更大。调查结果表示，无论铁、钙和锌的来源是饮食还是保健药品，结论是相同的，“特别是铁和钙的摄入与肺癌发病风险增加有关”。此外，铁、钙和锌对吸烟者的影响大，对已戒烟者的影响小。
    对于肺癌的病人来讲，呼吸换气，替换掉体内的肺部的污气，也可预计肺癌的转移。“一个很低成本但效果很好的防癌方法——慢跑。”　跑步人人都会，既没有高难的技巧也没有严格的场地限制，但它却是提高人体免疫力的治疗运动，可帮助人体抵御癌症侵犯。原因是慢跑时人体吸入比平常多几倍至几十倍的氧气，使全身的脏器更好运作，而人体如果长时间不锻炼，在缺氧状态下癌细胞会异常活跃，诱发癌症。另外，慢跑还可以消耗体内多余的脂肪，防止肥胖或是超重，特别是女性脂肪过多会影响体内雌激素水平，增加患乳腺癌、子宫内膜癌等风险。　　
    此外，肺癌病人还要远离油烟，污浊的生活环境。研究报告表明，在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭，对健康造成的损害，相等于每天吸两包烟，这种情况每年在全球导致160万人死亡。这项报告还指出，厨房油烟可导致肺癌、肺炎及其他下呼吸道急病。可能引起的其他疾病还包括哮喘甚至白内障。油烟中有致癌物质。中餐一直以美味著称，但烹饪过程多为煎炒溜炸，其带来的大量油烟不容忽视。厨房是家庭中空气污染很严重的空间，建议多使用微波炉、电炉、电饭煲、电烤炉等厨房电器产品，这样可大大减少厨房内的空气污染。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。