肺癌给人类的生命和健康构成了严重的威胁，在全世界癌症引起的死亡中居首位。近年来还发现，肺癌的发病的可能和死亡人数在全球呈明显上升趋势，其中年轻病例、晚期患者增加、女性患者比例上升。所以肺癌的预防迫在眉急，不容忽视。
    肺癌的基本预防措施包括以下三个方面：
    一、戒烟
    吸烟已经被公认为是导致肺癌的首要原因，而且肺癌与开始吸烟的年龄、吸烟年数、每天吸烟支数、烟的种类均有相加关系：比起不吸烟者，吸烟者发病的可能要高10倍以上。吸烟在20年以上的、开始吸烟年龄在20岁以下的、每天吸烟20支以上的，都属于肺癌的易感人群。有研究发现“吸二手烟”比我们所知道的更危险：一些与吸烟者共同生活的女性患肺癌的可能居然比常人多出6倍!除了吸烟导致的烟雾外，女性很常接触的厨房烹调油烟也是导致非吸烟患肺癌的一个主要原因。
    二、防止“吃”出肺癌
    很多人不知道的是，吃的不对也会吃出肺癌。专家指出，饮食中的饱和脂肪也是肺癌的一个高危因素。红肉在高温加工过程中会产生致癌物异胺环，如果经常吃长时间煮的红肉、煎炸肉，也会增加患肺癌的危险。除了这些外，工作环境中的呼吸道致癌物，严重的空气污染，室内空气污染，慢性支气管炎，肺结核、弥漫性肺间质纤维化等肺部慢性疾病，也都会引发肺癌。
    三、积极排查可疑症状
    肺癌的发生趋势和肺癌患者年轻化的趋势逐渐升高。肺癌的早期发现就成了患者的心病，因为肺癌早期的症状很轻微，不易被察觉，有以下不舒服的情况一定要尽早到专科医院就诊，如长期、慢性咳嗽，尤其是出现了频繁的刺激性咳嗽，反复咳痰，而且痰里有血丝，甚至呈现鲜红色，这是一定该警惕的情况。另外，曾经得过肺结核的患者因为肺免疫机能受到影响，转变成肺癌患者的可能在30%，也该警惕肺癌。肺癌的基本预防措施其实就是从生活细节和生活习惯上开始，只要有足够的细心和疾病常识，就能在疾病发生时及早发现。
    肺癌主要是环境性因素引起的疾病，其中吸烟是重要的致癌因素，因此劝阻吸烟对肺癌的预防有积极意义。
    1．禁止和控制吸烟 书籍报道80% - 90%的肺癌由于吸烟引起，如果控制了吸烟，就可以使肺癌的发病的可能大大降低，大多数的肺癌就可以对预防。世界卫生组织指出，根除吸烟可有效地降低肺癌的发病的可能，应该把更多的精力和资金用于一级预防。目前已有一些国家和地区在控制人群吸烟比例方面收到了明显的效果。如加拿大男性吸烟比例 1975年比1965年有明显下降，美国成年男性吸烟比例1975年比1965年有明显下降，美国成年男性吸烟比例1975年比1964年下降了13.6%。可以预料，再过二、三十年，在那些吸烟比例下降的国家和地区肺癌的发病的可能和死亡人数将会大大下降。 禁止和控制吸烟，首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例，需要制订一定的法律或条例限制人的、特别是限制青少年吸烟。据北京市对几所中学13 - 19岁学生2 990 名（男l 369人，女1 394人）吸烟情况的调查，男生吸烟为19.7%，女生为0.4%，合计为20%。可见青少年吸烟情况的严重性。另外，减少卷烟中有害物质的含量，也是减少吸烟危害的另一重要途径。
    2． 控制大气污染 从英国伦敦控制空气污染前后居民的肺癌发生的可能和死亡人数来 看，控制空气污染确实是一种行之有效减少肺癌发生的方法。我国各大城市设有环境专门机构，做好环境保护工作，必将有效地控制环境污染，从而达到预防肺癌的目的。
    3．职业防护 对开采放射性矿石的矿区作业者，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的剂量。如完善通风设备，降低放射性物质的浓度，保证工作环境符合放射防护条例的安全程度。对暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动保护措施，避免或减少与致癌因子的接触。
    4．防治慢性支气管炎 据统计表明，慢性支气管炎患者的肺癌发病的可能高于无慢性支气管炎者，所以积极治疗慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导慢性支气管炎患者戒烟，因为患慢性支气管炎而又吸烟的患者肺癌发病的可能更高。
    5．早期发现、早期诊断与早期治疗 对早期肺癌的筛检手段至今仍不令人满意，在人群中普查肺癌的费用非常昂贵，而对降低肺癌死亡人数的可能性很小。要努力提高人民群众尤其是医务人员对肺癌的认识，力争早发现、早诊断、早治疗，以达到提高肺癌治疗结果的目的。
 

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。