日常生活中导致人们患有肺癌的因素数不胜数，摆脱肺癌的困扰成为众多患者的共同心声。肿瘤专家表示：亲近六大食物，可以远离肺癌，肺癌患者何乐而不为呢?

　　多吃含维他命的食物

　　吸烟容易导致人们患有肺癌，为了避免吸烟人患有肺癌，不妨吃一些富含维他命的食物，如：牛奶、豆芽、花生、植物油等，既可以增强人体的自身免疫力，也可以补充吸烟者造成的维他命缺乏。

　　多吃含硒丰富的食物

　　吸烟容易引起人体血液中硒元素含量偏低，硒是防癌抗癌必不可少的一种微量元素，吸烟者应该常常多吃富含硒的食物，如运动肝脏、海藻等。

　　常常多喝茶

　　吸烟者宜常喝茶，可以降低一些疾病的发生。茶可以利尿、解毒，还可以使烟中的一些有毒物质随尿液排出，减少有毒物质在体内的停留时间。

　　宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉

　　如果经常吃饱和脂肪酸的肥肉，会使血管中的胆固醇及脂肪沉积量增加，容易导致脑萎缩，容易加速大脑老化，不妨多吃鱼类、豆制品等。

　　β-胡萝卜素

　　β-胡萝卜素对身体健康是非常有益的，对于减少吸烟量和戒烟都有一定帮助，可以降低肺癌的发生，不妨多吃胡萝卜、菠菜等。

　　坚果和粗粮等含维E的食物

　　坚果和粗粮等都会使肺癌的发病的可能大大降低，不妨多吃杏、扁桃、核桃以及粗粮等。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。