饮食，对于现代每个人来说都是非常重要的，健康合理的饮食可以保障人们的正常生活和工作。随着胆囊癌逐渐上升的发病的可能，引起了人们的重视，那么如何从饮食习惯预防胆囊癌的发生呢?北京伟达中医肿瘤医院郑伟达教授指出：预防胆囊癌要从改善不良生活习惯做起。
 

　　1、良好的生活习惯

　　现代人们饮食无规律，经常暴饮暴食，却不知这存在着很大的安全隐患。要想预防胆囊癌的发生，不妨注意生活习惯，不吃辛辣食品，控制食物中的脂肪量和总热量，少吃油腻食品。

　　2、少吃烤肉

　　烤肉是很多人的选择，在享受美好生活的同时，还会让自己得到饮食上的满足。胆囊癌患者青睐于爱吃烤肉的人们，如果想要降低给胆囊癌的发生，要尽量少吃或者不吃，避免患有胆囊癌。

　　3、合理早餐

　　现代人们为了多睡几分钟，早上起床上匆匆忙忙赶往公司，已经忽略了早餐的存在。不吃早餐会增加人们患有胆囊癌的可能性，一夜睡眠胆囊中留了大量胆汗，如果不及时进餐将会导致胆囊受激无法分泌，时间久而久之便会诱发胆囊癌。

　　4、常喝茶

　　有关统计发现：经常喝茶的人，患有胆囊癌的可能将降低，茶中某些化学物质可防止癌细胞的生长，能降低人们患有胆囊癌的可能性。不妨多喝绿茶，减少胆囊癌的发病的可能，捍卫自己的身体健康。

　　想要预防胆囊癌的发生，不妨多选择鱼类、海产类食物，选择一些富含维生素的蔬菜和水果，保护胆囊癌健康。预防胆囊癌要注意生活细节，合理进行饮食，做到营养合理搭配，减少胆囊癌的发病的可能，减少给身体带来的伤害。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。