直肠癌术后的饮食

    一、直肠癌术后饮食注意事项：
    直肠癌术后饮食要注意进食流食，待收复后就多摄入些高卵白、高维生素类易消化的食品。禁食辛辣刺激的食品。很好是平淡饮食，不要吃很油腻的食品。直肠手术后病人早期会出现肠道成效的混乱，很多见是腹泻，其次便秘。平常术后3－6月后显然缓解，无需格外处置。对腹泻次数多者，思考止泻宁等对症处置。肠切除术后的饮食为低纤维、低乳糖、低脂肪、高卵白饮食。肠道成效收复后增加纤维素量。术后如出现腹泻，应制止高乳糖包罗米饭、香蕉、苹果酱以及水果汁等。便秘者应增加纤维素量，多吃水果、蔬菜、谷物，水果汁、术后还需添补维生素b12。补补肉体：鸽子、鹌鹑、黑鱼做成浓汤，放些火腿片。鲜嫩水果、鲜嫩蔬菜，很好是猕猴桃、西瓜。
    直肠癌术后饮食要削减饮食中油脂的摄取：饮食与癌症的相干，此中被研讨很多的是油脂，包罗饱和脂肪和不饱和油脂。饮食中的油脂可促进癌细胞的生长，还可使正常细胞早期变异，而演形成肿瘤。无论是动物性脂肪或植物性油脂，都尽也许削减。过多的油脂，尤其是动物性脂肪可在小肠内刺激胆酸排泄。肠内胆酸量过高时，易形成致癌物，而助长癌细胞生长。由此可见，高脂肪的饮食与直肠癌肿的产生相干特别亲密。
    直肠癌术后饮食要增加饮食中纤维素的摄取：食品中的纤维主要功效是使肠子蠢动正常，增加粪便的体积，并削减粪便停顿在直肠内的时间。结肠内所存在的粪便，会使细菌活泼，并也许发生致癌物质。当饮食中缺乏纤维，结肠内的粪便会变得干硬，再加上议定速比例缓慢，腹壁肌肉变弱，使得排空时间延伸，若时间过久，则患结肠癌的可能就会相对进步。很多研讨证实，食品中的纤维可稀释油脂中也许致癌的物质，还可以加快致癌物质议定消化体系排斥体外的速比例。
    另外，还有以下几点注意事项：
    1、饮食宜选用高蛋白、低脂肪、高热量，易消化食物，并根据大便的性状、次数、量等进行加减增补。
    2、保持心情愉快，心理平衡，特别是已施行人工肛门患者要勇于接受事实，并掌握管理好新的排泄经路，人工肛门周围皮肤保持清洁、干燥，可便用滑石粉、氧化锌软膏涂皮肤，防止皮肤糜烂。
    3、养成定时排便习惯，坚持人工肛门用手指扩张，防止狭窄。
    4、每隔2～3个月复查一次，第二年每半年复查一次，第三年每年复查一次，直至终生。
    5、人工肛门发现异常时，应及时来医院检查处理。
    6、坚持完成各疗程的放疗、化疗等巩固性治疗，预防复发。
    二、直肠癌术后吃什么与是否复发的关系
    近些年来，由于国人生活水平的提高和饮食习惯西化，百姓的餐桌上通常摆满了各种高蛋白、高脂肪、低纤维的食物。继往的研究结果表明，直肠癌的患病与日常饮食习惯密切相关，高脂肪高胆固醇饮食是导致直肠癌的重要因素之一，而富含植物纤维的新鲜蔬菜、水果，钙质和维生素则有助于降低直肠癌发病的可能。
    目前，直肠癌已跃升为十大癌症死因的第三位。由于国人近年来对健康筛检的注重，许多直肠癌患者都可以早期发现，进而有机会接受根除性手术切除。但针对大肠癌手术后的病人饮食指引，过去却没有相关的文献佐证。直到2007年有医学文献发表，美国医师针对1009位第三期直肠癌病患接受根除性手术后的饮食习惯调查，经过5年追踪的结果显示：直肠癌术后吃什么的饮食习惯偏向「高脂肪、红肉、腌制食品、甜食点心、薯条和精细谷粮」会增加的复发的可能，其危险比例可高达三倍以上。
    三、预防直肠癌应该如何选择饮食
    1、调整饮食习惯，荤少素多，选择以植物性食物为主的饮食，吃多种类的蔬菜、水果、豆类和甚少加工的米麦五谷。
    2、维持体重的恒定，避免体重过轻或过重，成年以后，体重的增加应不超过5公斤。
    3、经常运动，工作性质较少活动者，直肠癌术后吃什么，宜每日1小时快步走或做其他类似的运动。每星期至少还有1小时的剧烈运动。
    4、多吃五谷根茎类，每天至少要7份以上的五谷根茎类和豆类食物；但精制砂糖与加工食品要少吃。
    5、蔬菜水果一定要吃，直肠癌术后吃什么？每天至少要吃5份以上的各种蔬菜、水果。
    6、少吃肉食，如要吃肉，一日的量，红肉应少于90公克。而且选用鱼肉、家禽类替代红肉。
    7、慎选油脂，少吃油腻的食物，尤其是动物性的食物；要用合宜且适量的植物油。
    8、小心烹煮，不吃碳烤食物：腌渍、烟燻或接触火焰的串烧鱼和肉亦少吃为宜。百分之九十的直肠癌发生在50岁以上，发生的可能在40－50岁开始增加，并与生活型态习习相关，健康的生活型态及饮食的调整，可以减少危险因子的产生，如不抽烟、不喝酒、体重勿过重、适量的运动等，让生活更健康，远离直肠癌。
    四、直肠癌术后饮食的注意事项
    牛奶是人们十分喜爱的饮品之一，术后的直肠癌患者是否可以饮用牛奶呢？牛奶有鲜牛奶和奶粉，鲜牛奶多为全脂牛奶，奶粉又分为全脂和脱脂，直肠癌术后吃什么的患者适于饮用什么牛奶呢？据英国一份研究报道指出：牛奶中含有的维生素A、维生素C、钙等物质，具有抗癌作用。维生素A能使人体鳞状细胞癌及其他细胞癌消退，并刺激人体抗肿瘤的免疫系统；维生素C能抑制内源性亚硝胺的合成，并抑制致癌化合物对人体组织细胞的影响；钙能改变结肠粘膜的增殖，降低直肠癌的发生。但是，牛奶中所含的脂肪却具有致癌作用，全脂牛奶的脂肪含量为脱脂牛奶的4倍，故常喝脱脂牛奶可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性，从而预防癌症的发生。因此，术后的直肠癌患者更适于饮用脱脂牛奶。但对于正常人，适当饮用全脂牛奶对身体并无明显不良影响。
    直肠癌术后吃什么患者应注意多吃些含膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等，这些含膳食纤维丰富的蔬菜，可刺激肠蠕动，增加排便次数，从粪便中带走致癌及有毒物质。如果发现直肠癌肿向肠腔内凸起，而使肠腔变窄时，就要控制膳食纤维的摄入，因为摄入过多的膳食纤维会造成肠梗阻。此时，应给予易消化、细软的半流质食品，如小米粥、浓藕粉汤、大米汤、粥、玉米面粥、蛋羹、豆腐脑等，这些食品能够减少对肠道的刺激，较顺利的通过肠腔，防止肠梗阻的发生。近来，很多的调查表明，大肠癌的发病的可能正伴随着人们生活方式的改变在悄悄地增高。在诸多的影响因素中，饮食扮演着一个重要的角色。有证据显示，在癌症病人中，约有40％的患者因饮食不当而引发。总之，直肠癌术后的饮食调节对患者的恢复能够起到积极作用，但定期随访、肠镜的复查仍然不可忽略，这对进一步预防肿瘤的转移和直肠癌的复发非常重要。
    五、直肠癌术后食疗
    1、猪瘦肉蜗牛汤：猪瘦肉100克，蜗牛40只，精盐适量。蜗牛洗净，猪瘦肉切片，一起放沙锅内加水适量煮沸，放小火炖2小时，加精盐调味佐餐。具有软坚散结，补阴虚的功效。
    2、木耳黄花乌鸡汤：木耳15克，干黄花菜30克，乌鸡1只，调料适量，乌鸡去毛去内脏洗净切块，放沙锅内加水炖1小时，再放入发好的木耳、黄花菜，继续炖烂熟，加精盐调味，吃肉喝汤，佐餐用。能养肝清胃，消肿解毒。尤适用于腹部隐痛不适，大便干燥，口苦口干等情况。
    3、马齿苋薏米粥：鲜马齿苋50克，薏苡仁粉30克，粳米50克。鲜马齿苋洗净切碎，加薏苡仁粉、粳米及水适量-起煮粥，每日2次。可清热解毒，活血消肿。
    4、杏仁薏米粥：杏仁粉50克，薏苡仁粉50克，夏枯草20克，草决明20克。把草决明，夏枯草装在纱布袋内缝上口，与杏仁粉、薏苡仁粉放锅内加水一同煮成粥汤，吃时将纱布袋拣出，每日2剂。草决明、夏枯草都是清热降火的中草药，中药店可以买到。
    直肠癌术后饮食诸如此类的营养餐还有很多，比如灵芝炖牛肉，猴头蘑、白花蛇舌草炖鸡，猪瘦肉炖鲜蘑等，它们都能增加营养和食欲，提高免疫力。