大肠癌是仅次于胃癌和食道癌的消化系统恶性肿瘤，死亡人数较高，发病的可能一样较高，但是目前在临床上对大肠癌的发病原因还不是还不是很明确，但是根据临床调查研究发现大肠癌的发病主要是受患者的饮食习惯，抽烟喝酒，生后习惯，家族遗传，肠道疾病等有一定的联系，这些对临床治疗没有很大意义上的帮助，但是对大肠癌的预防上却有着的非常重要的帮助。想要在真正意义上打败大肠癌，就要先从大肠癌的预防上开始：

　　大肠是人体内非常重要的消化器官，而且大肠的生理特点及生理位置决定了其功能为进一步吸收粪便中的水分、电解质和其他物质（如氨、胆汁酸等），形成、贮存和排泄粪便。因此当人的饮食出现问题时，就会对大肠增加压力，这里也是炎症感染的好发部位。所以一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯，控制好食物中能量的摄入，减少脂肪肉类和高胆固醇食物的食用。多使用水果蔬菜等含维生素多的食品。还可以多食用一些具有抗癌作用的食物，例如：大蒜，洋葱，韭菜、葡萄、草莓、苹果、胡萝卜、西瓜、等食物都是可以一直突变，具有抗癌作用的食物。尤其是大蒜，有相关研究说大蒜是具有很强保护作用而使人们免患远端结肠癌的蔬菜。

　　养成良好的生活习惯，多锻炼身体，增强自身的体质，肥胖的人也是大肠癌的好发人群之一，所以多锻炼身体保持中性的身形也很重要，另外加强身体锻炼还可以增强身体的抵抗力。

　　不抽烟，不喝酒，经有关研究表示，抽烟喝酒是导致大肠癌的一个重要因素，酒精的摄入量与大肠癌的有关系，酒精也是大肠腺瘤的危险因素，但具体原因不清楚。减少酒精摄入量有利于预防大肠癌。

　　若加重有大肠癌的家族史，那更应该加强各方面的预防共作，避免遗传的发生。或者避免大肠癌早期的不发现，应该全面的预防。

　　此外，人们还要定期的做检查，目前这是能够做到大肠癌的早发现，早诊断，早治疗的有效方式，这样才可以是患者在第一时间的进行癌症治疗，治疗难度也相对较小，治治疗结果果比较好。

　　大肠癌严重威胁着人们的生命健康，临床上流行病学调查资料表明，大肠癌在各类恶性肿瘤中的发病的可能居第３位。近几年来，由于经济的发展，社会的进步，我国人民生活水平大幅度的提高，大肠癌发病的可能呈现逐年升高的趋势。因此大肠癌预防的意义越来越重要。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。