近期专家指出，导致大肠癌发病很主要的因素就是饮食，而只吃玉米、山芋、豆类等粗粮同样不利于肠道的健康。肠癌发病的可能不断攀升。相关资料显示，结直肠癌发病的可能已升至全球恶性肿瘤第三，我国每年新发现各种肠癌病例达13万人，并以年均4%的增幅不断攀升，在上海及周边地区已上升至癌症发病的可能的第二位。
　　只吃粗粮易磨损消化道
　　高脂少纤饮食是造成肠道环境恶化的重要原因。值得注意的是，如今青少年的饮食习惯也越来越西化。“看看那些很受小孩子欢迎的洋快餐，肉是一大块，蔬菜却一点点，长此以往，患肛肠疾病的风险很可能越来越高。”专家警告说。
　　要多吃高纤维的食物，那么把主食改成粗粮是不是就能防癌呢？但是专家给出的答案恰恰相反。当你以玉米、山芋、豆类等富含粗纤维的食品为主食，食道、胃肠等消化道黏膜细胞易受磨损，需要蛋白质予以修复。
　　如果食物中缺乏蛋白质，就有可能导致消化道上皮细胞分化异常而发生癌变。专家表示，饮食上很重要的就是讲究均衡营养，每天吃齐五谷、蔬果、奶和肉四大类食物，以摄足人体需要的养分。
　　喝茶可有效抑癌
　　同时，在这些筛查出的患者中，大部分人没有喝茶的习惯。专家表示，其实茶多酚是一种强抗氧化剂，能抑制致癌剂的诱癌作用。
　　每天一碗杂粮粥、一个红薯、日行一万步，”可以有效预防肠癌，配餐时品种多样或经常调换，优选蔬菜，营养均衡，加强运动，可减少癌变隐患。
　　结直肠癌常见的症状是排便时出血，例如粪便中有血、便后滴血、或在卫生纸上有血。排便习惯的改变，比如出现新的便秘或持续腹泻，或者腹痛和无法解释的体重下降也可能是癌症进展的表现。
　　高危因素包括乳腺、子宫或卵巢癌病史、炎症性肠疾病、有结直肠息肉或癌家族史。对于有报警症状者，应该及时到医院就诊；而对于高危人群，应该加强监控。
    作为我国常见的恶性肿瘤之一，大肠癌的发病的可能每年以4.2%的速度发展，每年新发病例达15万。大肠癌是一种生活方式疾病，是为数不多的可以直接判定风险因素的癌症，也是卫生部门指定的重点防治的七种癌症之一。
    除去遗传因素，其发病与生活方式密切相关，高蛋白、高脂肪、低纤维的饮食习惯，加上热衷于抽烟、饮酒，以及体重超重等因素，导致大肠癌的发病的可能居高不下。但早期肠癌的临床诊断比例始终徘徊在10%-15%。超过80%的患者确诊大肠癌时，疾病已发展至中晚期，晚期患者5年内生存的可能仅为10%。
　　大便习惯改变应到医院排查
　　大肠癌的高危人群为30岁以上有消化道症状者、大城市中老年人、有大肠癌家族史者或膳食结构不平衡的白领人群。建议高危人群从40岁起每3-5年接受一次肠镜检查，费用200元左右。而普通人群，可在常规体检中加入肛检一项，只需一二十元就可鉴别50%-60%的直肠癌;50岁后可接受肠镜检查，之后每5-10年进行一次复查。专家还建议无论是30岁左右的年轻人还是老年人，出现大便习惯改变、便秘腹泻交替、原因不明的便血等症状时，应到正规医院就诊以排除肿瘤。
　　即使被确诊为大肠癌，也不必失去生活信心。在所有恶性肿瘤中，大肠癌的治治疗结果果是很好的。一项名为X-ACT的大型临床研究显示，希罗达辅助化疗较5-FU/LV静脉滴注方案辅助治疗的复发风险下降12%，死亡风险减少14%，5年生存的可能一定值提高3%。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。