这些女人都疯了吗?日前“法国女性空中抛撒内衣 呼吁关注乳腺癌”的一则新闻充斥着我们的眼球，在当地时间2015年3月29日，法国巴黎，女子向空中抛起胸衣，活动旨在提高人们对乳腺癌的认识。这一活动，让“乳腺癌”这个词再次深入到每个人的心理，尤其是女性朋友。

　　北京伟达中医肿瘤医院著名肿瘤专家，郑伟达教授表示：乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病的可能占全身各种恶性肿瘤的7-10%，仅次于子宫癌，应该引起广大女性朋友重视。

　　肿瘤名医郑伟达教授介绍：40—60岁之间，绝经期前后的妇女发病的可能较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性。通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的常见的恶性肿瘤之一，乳腺癌男性罕见。随着近年来生活节奏，生活方式的不断变化，乳腺癌的发病的可能不断增高，从以前的罕见病，变成了“家喻户晓”的疾病。给女性朋友带来了巨大的伤害。

　　北京伟达中医肿瘤医院郑伟达教授表示：女性朋友应该多关注一些关于乳腺癌的常识，例如预防常识，例如早期症状等等。乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面：

　　1、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

　　2、坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。

　　3、养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

　　4、积极治疗乳腺疾病。

　　5、不乱用外源性雌激素。

　　6、不长期过量饮酒。

　　肿瘤专家郑伟达教授建议：日常生活中女性朋友应该多了解一些乳腺癌的科普知识，学会乳腺自我检查方法，并应该养成定期乳腺自查的习惯，生活中应该定期进行乳腺癌筛查，防患于未然。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。