一、鼻咽癌健康的概述

　  鼻咽癌健康期间也要注意生活中的细节问题，良好的健康期可以有效提高鼻咽癌患者愈后的生活质量。总的来说健康期间应注意避免重体力劳动，生活作息有规律，不要过劳和熬夜，鼻咽癌健康期间适当参加体育锻炼，练习太极拳及气功调理均有益于身体的健康。放疗期间及放疗后，不可避免地产生一些副反应。在健康其，也要对这些已产生的副反应做出相应的处理。

二、鼻咽癌的健康治疗

    1、鼻咽癌的健康要点
    鼻咽癌患者放疗后的5年生存的可能约为50％左右，影响5年生存的可能的主要因素为癌瘤的复发和转移。<BR>近年来研究表明，鼻咽癌放疗后5年累积复发的可能为25％，其转移的可能为22％，如何减少患者的复发的可能和转移的可能，从而减少患者的病死比例，是提高鼻咽癌患者生存的可能的关键，故健康治疗显得更为迫切和需要。
    2、鼻咽癌的饮食健康指导
   （1）阴虚内热——（放疗后期）滋阴生津、清热凉血之品，如苦瓜、绿豆、生藕节、水鱼（鳖）、龟类、银耳等。
   （2）消化不良——健脾和胃之品，如白术、麦芽、山楂、陈皮、鸡内金等。
   （3）大便秘结——润肠通便之品，如香蕉、蜂蜜之类。
   （4）小便短少——清热利尿之品，如西瓜、绿豆、车前子、云茯苓等

三、鼻咽癌健康后遗症的治疗

    鼻咽癌患者经放疗后多数会出现张口团难，声音嘶哑等后遗症，现推荐以下方法，对改善症状有帮助，大家不妨一试。
　　方法一：念“啊”
　　张开嘴，上牙床向上，下领骨使劲向下，口型大张，心里默念“啊”字。通过这样的张口闭口反复，使得咽部进行伸拉运动。
　　方法二：闭唇
　　将双唇紧闭，而后在口内鼓气。由于双唇紧闭，故可使气流冲击咽部，以气对整个口腔和咽部进行按摩，使口内产生大量液体，用以润咽喉。这样运动可使咽部干涩感消除 .
　　方法三：嘬口
　　口型似小孩嘬奶状，运动时两肋往里抽，嘴象幼孩嘬奶。舌在口内形成条状卷起，贴上腭一伸一缩运动，对上腭及咽喉形成运动按摩。
　　方法四：咧嘴
 

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。