很多人有了尿意，也不愿意放下手头的工作，等到忍无可忍时才去厕所，肿瘤专家表示：这样会损伤膀胱的括约肌，如果有毒物质不能及时排出体外，会引发膀胱炎，尿道炎，得不到及时治疗，将导致病情严重，有可能蔓延成膀胱癌。经常憋尿，小心憋出膀胱癌。

　　预防膀胱癌应注意三点

　　科学饮食

　　男性朋友如果想要减少膀胱癌的发生，首先要坚持科学饮食，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃肉类食品。专家指出肉类食物在体内代谢过程中，可以产生类似苯胺和联苯胺的物质。

　　戒烟戒酒

　　有吸烟、喝酒习惯的人比较容易患有膀胱癌。如果大量吸烟酗酒，则会导致尿中致癌物质的浓度增高，为了身体健康着想，为了减少膀胱癌的发生，人们一定要注意生活细节，尽量戒烟戒酒，让自己的健康不受膀胱癌的威胁。

　　多喝水

　　水是生命之源，对于每个人来说都是非常重要的。饮水量的多少，直接影响着膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要作用，是对身体健康的有效保障。

　　如果人们在日常生活中饮水过少，则会导致致癌物质无法排出体外，增加了患有膀胱癌的可能性。一定要做到合理进行饮食，戒烟戒酒，适当进行锻炼，提高身体免疫力，减少膀胱癌带来的伤害。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。