抗癌在线专家表示：膀胱癌多发于中老年男性，为了减少膀胱癌带来的伤害，为了降低膀胱癌的发病的可能，患者朋友要有效预防膀胱癌的发生。预防膀胱癌，男人快戒烟别憋尿!

　　多喝水多排尿

　　中老年男性朋友在日常生活中多喝水多排尿，膀胱癌的发生与排尿习惯、个人饮水等因素密切相关。如果人们饮水少、长时间憋尿等，会导致膀胱癌的发生。多喝水可以起到冲洗膀胱的效果，能够有效排除化学物质。

　　多吃新鲜蔬菜水果

　　为了降低膀胱癌的发生，不妨多吃新鲜蔬菜和水果，因为其含有丰富的维生素，可以分解体内的致癌物质-亚硝基胺，为了身体健康着想，一定要适量进食蔬菜和水果。

　　忌贪吃肉类

　　如果男性朋友在日常生活中爱吃肉，肉食在体内代谢过程中，可以产生致癌物质，会给身体带来一定伤害。预防膀胱癌的发生，忌贪吃肉类，避免出现过度肥胖。

　　尽快戒烟

　　吸烟容易导致男性朋友患有膀胱癌，大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较高。因此，为了降低膀胱癌的发生，建议男性朋友尽快戒烟。

　　预防膀胱癌，男人快戒烟别憋尿!一定要注意专家介绍的细节，从而减少给身体带来的伤害，用自己的实际行动捍卫自己的身体健康。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。