日常生活中导致人们患有膀胱癌的因素有很多，患有膀胱癌要及时就医，在日常生活中要有效预防膀胱癌的发生。那么，生活中预防膀胱癌的方法有哪些，怎样可以降低给身体的伤害呢，看看肿瘤专家的详细介绍。

　　多吃新鲜蔬菜和水果

　　为了减少膀胱癌给身体带来的伤害，专家建议人们在生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充人体所需维生素和微量元素，可以分解体内致癌物的形成。

　　少吃肉类

　　为了身体健康，避免造成身体过度肥胖，膀胱癌患者要少吃肉类，肉类在体内代谢过程中，可以产生致癌物质。

　　尽快戒烟

　　吸烟是导致人们患者有膀胱癌的一大因素，有吸烟习惯的人，为了降低膀胱癌的发病的可能，要尽快戒烟。

　　适当增加饮水量

　　膀胱癌患者适当增加饮水量，有利于将有毒物质及时排出，可以减少对膀胱黏膜的刺激和损害，起到预防膀胱癌的作用。

　　多参加体育锻炼

　　在生活和工作之余，多参加体育锻炼，可以增强体质，可以提高自身免疫力，可以有效预防膀胱癌的发生。

　　增强自我保护意识，对于膀胱癌要做到早发现早治疗，身体出现不适，要及时到正规医院进行检查，争取在第一时间进行治疗，争取做到早日健康。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。