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慈丹抗癌健身法
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收功
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2005-8-15 15:18:37
按预备功方向松静站立,平视闭目。要求、要领、动作与预血功相同。达到“玉液还丹,元气归身”。顺序是:
1、中丹田三个开合。
2、中丹田三个气呼吸。
3、松静站立(癌症一般2~3分钟,慢性病一般3~5分钟),咽津三口(用意念使玉液归中丹田,为玉液还丹),然后放平舌头,缓睁两眼,伸直膝关节,恢复自然状态。
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